安全帶正確使用方法包括很多細節(jié)。

首先是調(diào)整安全帶位置，通常在車輛 B 柱附近有調(diào)節(jié)機構，要確保肩帶跨過肩部中央，不高不低，這樣既不會勒脖子，也不會滑落。

然后是正確佩戴，肩部安全帶應跨過胸腔，斜挎在鎖骨處，別放胳膊下或背后，避免接觸頸部或臉部?？凵习踩珟Ш?，一定要檢查并確認牢固，輕輕拽動就行，這簡單動作能救命。

調(diào)整座椅和姿態(tài)也很關鍵，座椅靠背要調(diào)直，上身緊貼靠背，坐姿要正確，所有乘員都應筆直靠后坐，全程保持。

特殊人群比如兒童，4 歲以下要裝兒童座椅，12 歲以下不能坐前排。孕婦系安全帶，腰帶放胯骨最低位置，肩帶從頭側(cè)部通過雙乳之間到側(cè)腹部，開車時調(diào)節(jié)座椅讓孕肚和方向盤有空隙。

使用前，若安全帶上端能調(diào)高低，要保證側(cè)帶從鎖骨上方過，系時橫帶要在肚臍下方，系好后調(diào)整側(cè)帶和橫帶，確保平整無扭曲。肩帶要跨過胸腔，腰帶要緊貼髖骨，事故時讓沖擊力作用在骨骼上。扣好安全帶后要拉扯確認鎖扣完好。別讓安全帶壓堅硬易碎物。

未滿 12 周歲兒童坐后排用兒童座椅。

正常安全帶能拉伸 4 萬次以上，可用約 10 年，但使用時間長、拉伸次數(shù)多、路況差頻繁急剎等會影響使用期限，要定期維護保養(yǎng)。