長(zhǎng)時(shí)間駕駛時(shí)，安全帶的系法不需要調(diào)整。

首先，在開車前就要調(diào)整好坐姿，靠背要豎直，與身體后背貼緊。

其次，調(diào)整好安全帶高度，肩帶應(yīng)跨過胸腔，置于肩部中央，不可過高或過低，腰帶要盡可能放低，在腹部以下，橫過髖關(guān)節(jié)，舒服且緊密貼合身體。這樣能保證在事故發(fā)生時(shí)，沖擊力作用于骨骼而非內(nèi)臟。

系安全帶時(shí)，將卡扣插入扣鎖聽到咔嗒聲，再拉扯一下確?？酆?。

注意未滿 12 周歲兒童坐后排不能用成人安全帶，要用兒童安全座椅。

正常來說，安全帶可拉伸 4 萬次以上，大約能用 10 年，但使用時(shí)間過長(zhǎng)、拉伸次數(shù)多、路況不好急剎頻繁等，使用期限會(huì)受影響，要定期維護(hù)保養(yǎng)，檢查拉動(dòng)是否平順流暢，出現(xiàn)卡帶故障找專業(yè)人員維修。

當(dāng)安全帶內(nèi)部卷簧器老化致過松無法及時(shí)拉緊、曾承受強(qiáng)拉伸負(fù)荷、車輛碰撞安全氣囊彈出時(shí)，必須更換。

正確系好安全帶是對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)，能大大減少事故傷亡。