9月30日 深圳－西安－西寧（無直飛航班，必須從西安轉(zhuǎn)機(jī)，西安飛西寧是32座小飛機(jī)，但性能不錯(cuò)而且很舒適，有公務(wù)艙的級(jí)別；中途轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)間在8小時(shí)內(nèi)的不用另買機(jī)場(chǎng)建設(shè)費(fèi)）；西寧機(jī)場(chǎng)有到市區(qū)西門的大巴，16元/人；西寧市區(qū)出租車起步價(jià)3公里6元，打車一般在6元可到達(dá)；住宿，中科院高原生物研究所招待所（青海圖書館對(duì)面）國慶前標(biāo)準(zhǔn)間30元/床，節(jié)后45元/床，節(jié)后西寧住宿普遍提價(jià)。招待所干凈，24小時(shí)熱水。 

　　10月1日 上午 西寧－塔爾寺，半小時(shí)車程，路況不錯(cuò)，門票30元，進(jìn)大金瓦殿另需5元；可在門口請(qǐng)當(dāng)?shù)貙?dǎo)游講解，費(fèi)用50元，可多人同請(qǐng)一位；下午往青海湖，車程視進(jìn)湖區(qū)的遠(yuǎn)近而定，如果走南線建議直進(jìn)到黑馬河，去游船碼頭意義不大，黑馬河過去一點(diǎn)就可以直接走到湖邊。晚上宿黑馬河賓館，（其實(shí)平房而已），25元/床，廁所在賓館外面。青海湖吃飯不便宜，帶肉的一般都要20元左右；

　　10月2日 青海湖－瑪多，一天都在路上，路況還算不錯(cuò)，有些地方在修路，容易塞車，估計(jì)明年可全線貫通。一路基本上是大山，草場(chǎng)，牛羊和遠(yuǎn)遠(yuǎn)的雪山，過共和可看到胡楊林，這個(gè)季節(jié)非常漂亮；再過去路上有沙化的草地和山丘；過花石峽有高山草甸。一路上海拔最高處在鄂拉山口，4580，因?yàn)楹芸焱ㄟ^，感覺不是很強(qiáng)烈。晚上宿瑪多縣糧食招待所25元/床，瑪多海拔4300，晚上睡覺會(huì)頭疼，而且因?yàn)樘�干旱，�?huì)覺得呼吸困難，嗓子干澀，非常難熬。當(dāng)?shù)厝苏f住不在瑪多，吃不在花石峽�，敹喑燥埡懿�，而且不便宜，葷菜22元左右，豬肉由于是西寧運(yùn)去的，通常都已經(jīng)發(fā)臭了，還是吃羊肉吧。

　　10月3日 瑪多－鄂陵湖－扎陵湖－牛頭碑（通常意義的黃河源頭，真正的源頭還要再往上200公里，路況更差，來回要3天），路非常差，屁股和座椅不停打架，而且屁股每10秒鐘會(huì)被徹底擊退一次，顛簸加劇了頭疼，太陽穴彷佛被釘入了釘子，但是風(fēng)光無限，一路上可看見野生黃羊、野驢、野鴨、野鳥、禿鷲、老鷹、呵呵，還有老鼠。

　　兩個(gè)多小時(shí)車程后到達(dá)鄂陵湖，鄂陵湖的仙氣和神韻只有看過才能體會(huì)，如果世上有神仙，我相信一定住在那里。

　　因?yàn)轭^天下過雪，去牛頭碑的山路更險(xiǎn)了，雪有一腳深，汽車很難借力，山路的拐彎又非常急，有一個(gè)彎我嘗試到第三次才沖上去，師傅的駕駛水平真的很重要，絕對(duì)有翻車之虞。牛頭碑在4620米的山頂，鄂陵湖和扎陵湖分別在山的兩側(cè)，山頂?shù)娘L(fēng)刀子一樣凌厲。牛頭碑上是胡耀邦和十世班禪分別用漢藏文字提的黃河源頭，由于實(shí)在太冷，裝模作樣地拍了幾張照片就下山了。

　　山下有一座寧瑪派的寺院，很簡單，附近還有一座天葬臺(tái)，我終于知道原來人的骨頭是這么白的。

　　晚上一樣宿瑪多，不過比第一天好多了，多少也適應(yīng)了一些。

　　10月4日 瑪多－阿尼瑪卿埡口－東傾溝－雪山 路況不錯(cuò)，東傾溝往里是一段土路，顛簸。由于是馬年，轉(zhuǎn)山的藏民非常多，在大本營完成儀式后上山。宿瑪沁（大武鎮(zhèn)）雪域賓館，48元/床，號(hào)稱24小時(shí)熱水，其實(shí)要燒1個(gè)多小時(shí)，而且兩個(gè)人洗澡還要節(jié)約用熱水�，斍叱燥埍痊敹嗪煤芏啵瑑r(jià)格也公道，葷菜一般在8元左右。

　　10月5日 瑪沁－同仁（隆務(wù)鎮(zhèn)）路況不錯(cuò)，經(jīng)過黃河峽谷－拉加黃河大橋－拉加寺－河北鄉(xiāng)（丹霞地貌）－澤庫－同仁，宿三鑫酒店，35元/床，24小時(shí)熱水，如果來得及，可以到隆務(wù)寺轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，近大殿要10元，隆務(wù)寺的喇嘛比較油，你可以要求他們帶著去吾屯上寺和吾屯下寺去買唐卡，但是據(jù)說最好的唐卡在年都乎寺，都不遠(yuǎn)；畫唐卡的阿卡都比較有錢，每張?zhí)瓶ㄊ蹆r(jià)在70－150元左右，買唐卡要看人物畫得是否對(duì)稱，手腳有無大小，線條是否流暢，一般的唐卡都是用普通顏料畫成。

　　10月6日 上午在幾個(gè)寺院轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，然后回西寧，爭(zhēng)取下午3點(diǎn)到西寧，可以到城西的批發(fā)市場(chǎng)買水果，很便宜，但對(duì)游客都會(huì)少秤，不必太計(jì)較。蟲草每斤在8000－12000左右，不同等級(jí)不通價(jià)格；還有如雪蓮、藏陰陳、藏紅花等藥可以在超市購買，青百超市就在五四大街，離招待所不遠(yuǎn)。

　　10月7日 西寧－西安－深圳 最高興的事情莫過機(jī)場(chǎng)建設(shè)費(fèi)只要10元，10座以下飛機(jī)建設(shè)費(fèi)10元，在西安也不用再買。

　　青海是非常不錯(cuò)的地方，大家千萬不要遺忘它，美麗的可可西里和溫順的藏羚羊就在那里，什么時(shí)候大家約了一起去可可西里吧。

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