疲勞駕駛的危害可不少

輕微疲勞時換檔變得不及時、不準確。

中度疲勞時操作動作呆滯甚至會忘記操作。

重度疲勞就更可怕了往往會下意識操作或短時間睡眠嚴重的會失去對車輛的控制能力。

而且不管哪種程度的疲勞都會出現(xiàn)視線模糊、腰酸背疼、動作呆板、手腳發(fā)脹還有精力不集中、反應遲鈍、思考不周全、精神渙散、焦慮、急躁等問題。

像在夏季炎熱天氣駕駛室內(nèi)溫度高、空氣流通差就很容易讓人疲勞。

高速公路上路面寬闊、固定參照物少、車流速度高駕駛人精力高度緊張體力消耗大還可能不知不覺提高車速甚至喪失制動減速意識。

所以要預防疲勞駕駛開車前一定保證充足睡眠。要是中途停車時間短不適合睡覺就下車活動舒展下身體關節(jié)肌肉讓身體放松放松。