變速箱油盡量在2萬公里到4萬公里可以更換一次變速箱油。汽車變速箱油是有一定的使用周期的，當(dāng)汽車變速箱油出現(xiàn)變質(zhì)的情況時(shí)，就可以對變速箱油進(jìn)行更換了。判斷汽車變速箱油是否變色，最好的辦法就是觀察變速箱油的顏色。

汽車波箱油即變速箱油，手動擋變速箱使用礦物油2-3年或4-6萬公里就需要更換一次，而使用合成油15-20萬公里才需要更換一次。干式雙離合變速箱和手動變速箱相同。

汽車變速箱油一般四萬公里更換一次，變速箱油和汽車機(jī)油都有潤滑的作用，只不過兩者明顯的區(qū)別就是變速箱油不需要頻繁的更換，變速箱油不需要頻繁的更換不是說不換。

不同變速箱油，更換周期都不同，一般自動變速箱油每兩年或行駛5-8萬公里左右更換一次，手動變速箱技術(shù)比較成熟，使用期限更長，3年或10萬公里左右更換一次。

汽車自動變速箱在一般情況下需要每兩年或每行駛4萬公里更換一次自動變速箱油(簡稱ATF)。不過也是因車型而定，不同的車型要求不一樣。就日系車型來說，建議4~8萬公里更換一次。

如果是手動變速箱，正常情況下都是車輛行駛6萬公里更換一次，如果是自動變速箱，一般都是車輛行駛4萬公里或者2年時(shí)間更換一次。