上課犯困怎么快速提神
hugbuy
2023-06-30 10:10:14
上課犯困怎么快速提神
1個回答
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一頭453094421 2023-06-30 10:10:14
1、比如用冷水洗臉，滴幾滴眼藥水，用清涼油、風(fēng)油精涂抹在太陽穴或鼻翼下方，這些都可以讓你迅速清醒許多。2、上課犯困迅速清醒的方法：刺激、站起來活動活動、挑自己喜歡的事情做、按摩、與老師互動，做筆記。刺激 上課犯困的時候，最開始的幾分鐘很關(guān)鍵。這時如果僅僅依靠自己的意志力與犯困作斗爭，那么往往我們會敗下陣來。
3、刺激 當(dāng)你上課開始犯困的時候，當(dāng)你的眼皮開始“打架”的時候，你可以使用一些能刺激感官的東西，來達(dá)到清醒的目的。像是用冷水洗臉，滴幾滴眼藥水或是使用類似清涼油的東西涂抹在太陽穴上，都可以讓你迅速變得清醒起來。
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