1、一般來說，不建議使用別的油代替跑步機(jī)油，不然對跑步機(jī)是有一定的損害的，建議選擇專業(yè)的跑步機(jī)油。

2、跑步機(jī)是一種比較常見的機(jī)器，隨著社會生活的發(fā)展，家庭生活中很多有氧運動的地位越來越高，其中最容易入門的運動方式，就是使用跑步機(jī)進(jìn)行慢跑。

3、跑步機(jī)雖然常見，但是使用的時候，也是有一定的注意事項的。使用跑步機(jī)時，最好能夠穿著運動服和跑鞋，最好不要穿著牛仔褲，這樣是非常不好的。建議選擇專業(yè)的運動裝備，這樣跑步的效果也更好。