保證左腳可以自然舒服的踩下離合器踏板，右腳可以自然舒服的踩下油門(mén)和剎車(chē)踏板，然后根據(jù)自己的身材調(diào)整就可以。在調(diào)整時(shí)，雙手握住三九點(diǎn)的位置轉(zhuǎn)動(dòng)一下方向盤(pán)，要保證手不擋住儀表盤(pán)，同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)手臂要自然舒服。座椅的調(diào)整根據(jù)每個(gè)駕駛員身材和駕駛習(xí)慣不同而不一樣。在調(diào)整座椅時(shí)要在不影響安全的前提下保證舒適性。

高鐵動(dòng)車(chē)座椅調(diào)節(jié)方法如下：

1、高鐵調(diào)節(jié)方式有把手調(diào)節(jié)和按鈕調(diào)節(jié)兩種。一般二等座是把手調(diào)節(jié)，其他是按鈕調(diào)節(jié)。

把手調(diào)節(jié)：將把手往外扳動(dòng)，倚著靠背，往下壓，調(diào)節(jié)好想要的角度后松開(kāi)按鈕。

2、按鈕調(diào)節(jié)：用于調(diào)節(jié)座椅靠背的傾斜程度，按住黑色按鍵（在把手內(nèi)側(cè)），用后背往后輕輕一頂，就可將座位調(diào)整的更斜。要一下下的來(lái)，長(zhǎng)時(shí)間按是回復(fù)原位。

3、在座椅的側(cè)面找到一個(gè)白色的按鈕，將白色按鈕按住就可以調(diào)節(jié)座椅的前后空間。