暈車怎么緩解？
loi99
2023-05-11 09:33:38
暈車怎么緩解？
1個(gè)回答
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后街農(nóng)民 2023-05-11 09:33:38
出行前保證充足睡眠，不要空腹，盡量不要吃得太飽或太油膩。充足的睡眠是保證人精力充沛的最有效方法。如果睡眠不足，即使不開車，精神狀態(tài)也會(huì)很差。另外，不要吃太多。人吃飽后，血液主要用于胃腸的消化吸收。此時(shí)腦部血液循環(huán)減少，腦部血液循環(huán)減少，導(dǎo)致供養(yǎng)不足、乏力、嗜睡。特別容易暈車。吃太多油膩的食物會(huì)延長消化時(shí)間。
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