駕駛員座椅的標準調(diào)節(jié)方法分為5個步驟，具體如下： 1、調(diào)節(jié)座椅高度至頭頂距車頂一拳頭；完全踩下剎車； 3、調(diào)整靠背角度，上半身與大腿呈90度角，為最佳支撐坐姿； 4、調(diào)整方向盤，保證與胸部的合理距離。握住3/9點時，大臂和小臂的夾角應在90度左右； 5、調(diào)整頭枕高度，使頭頂與頭枕頂部齊平。部分車型的調(diào)節(jié)項目較多，如座椅升降、頭枕前后可調(diào)等，可根據(jù)個人情況適當調(diào)整。