1、找到正確的變速方向。一般情況下，快檔（大檔）由上往下，慢檔（小檔）由下往上按。可以通過(guò)查看變速器標(biāo)簽上面的指示，確定左右變速調(diào)節(jié)裝置或ShiftLever（換擋桿）撥動(dòng)的方向。

2、撥動(dòng)換擋桿到你需要的檔位，同時(shí)把它撥向車(chē)輛前進(jìn)的方向，如果是都是右撥就前進(jìn)，如果是左撥就后退。

3、然后按下右邊踏板，按壓踏板將齒輪撥入合適的檔位，有時(shí)按壓腳踏板會(huì)增加動(dòng)力和操控性，每個(gè)檔位在切換的時(shí)候，應(yīng)該按腳踏板堅(jiān)實(shí)，但是不要太猛或者太硬，避免損壞車(chē)輛機(jī)械部件。

4、調(diào)整至檔位后，確保換擋桿回到初始位置，然后開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)腳踏板，并且把腳可以徹底抬起來(lái)，踏板慢慢釋放。這樣即可完成變速調(diào)整。

二、注意事項(xiàng)

1、在調(diào)上檔的時(shí)候踩踏板時(shí)一定要慢，平穩(wěn)性要明顯，猛力一定要避免，這樣變速器可以保持原有性能。

2、要注意把變速器保持清潔，以防止如油封滲油，而不建議自己維護(hù)變速器，可以找專(zhuān)業(yè)的維修人員，他會(huì)幫助你更細(xì)心的維護(hù)變速器。

3、當(dāng)發(fā)現(xiàn)變速器異常，換擋失靈，聲音嗡嗡作響時(shí)，要及時(shí)到專(zhuān)業(yè)修理點(diǎn)進(jìn)行檢查和維護(hù)，以免變速器有更大的損壞，切記不要拖延。