1、提前變換檔位：在自行車下坡前，應(yīng)盡量適當(dāng)拉到高檔，這樣可以減少自行車的速度，避免發(fā)生事故。

2、剎車時及時動作：要及時采取剎車措施，減速降低自行車的行駛速度，如果踩得太晚，將會使剎車系統(tǒng)受到較大沖擊，容易引起翻車和異常情況的發(fā)生。

3、雙腳支撐：要及時采取雙腳支撐的措施，增強把握車輛的穩(wěn)定性，減少車輛搖晃。

4、謹慎操作：下坡要及時慢慢操作，千萬不要過猶不及，也不要在坡上踩加速，否則可能引發(fā)事故，影響而揮自行車安全。