以左腳后跟為支撐點(diǎn)，前腳掌放在離合器踏板上，利用腳踝和膝蓋壓或者抬。這種方式最大的優(yōu)點(diǎn)就是動(dòng)作細(xì)致，十分適合初學(xué)者去感受半聯(lián)動(dòng)狀態(tài)。考試控制速度及起步，這樣踩離合比較穩(wěn)妥。

起動(dòng)時(shí)操作離合器踏板的關(guān)鍵是“一快，二慢，三聯(lián)動(dòng)”。起動(dòng)前先試一下離合器踏板，并體驗(yàn)離合器踏板的幅度，工作行程和腳踏感。啟動(dòng)時(shí)，踩下離合器使其完全脫離；抬起離合器踏板時(shí)，請(qǐng)按“一快，二慢，三聯(lián)動(dòng)”的方法。踏板提升過(guò)程分為三個(gè)階段，并開(kāi)始迅速上升。當(dāng)離合器為半聯(lián)動(dòng)時(shí)（此時(shí)發(fā)動(dòng)機(jī)聲音改變），踏板的抬起速度稍慢；從半鏈接到完全組合，踏板緩慢緩慢抬起。踩下離合器踏板時(shí)，根據(jù)發(fā)動(dòng)機(jī)的阻力逐漸踩下油門(mén)踏板，以使汽車(chē)平穩(wěn)啟動(dòng)。