穩(wěn)定離合的方法是以左腳腳跟為支點(diǎn)，前腳掌控制離合踏板。踩下踩下的原則是快踩慢松，即下踩要果斷，上抬要緩慢。尤其是一檔和二檔，如果松得太快，動力跟不上車子，會磕磕絆絆甚至熄火。 如果熟練的話，在半掛之前，可以稍微快一點(diǎn)松開離合器，直到發(fā)動機(jī)聲音變低，再慢慢抬起。車身輕微晃動時，停止離合踏板，同時加油一點(diǎn)，然后慢慢抬起離合踏板，再慢慢加油，實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)起步。 上車后，調(diào)整坐姿，保證雙腳能自然擱在踏板上，膝蓋要有足夠的活動空間。然后，把左腳放在離合器踏板上。值得注意的是，無論踩還是抬離合，腳后跟都不能靠近地面。 否則，以腳跟為固定支點(diǎn)，離合器無法踩到底，而當(dāng)離合器抬起時，由于離合器平臺高度較高，腳不動，踏板滑出腳底，沒有完全松開。如果怕累，在離合松到一定高度的時候，腳跟貼地作為支點(diǎn)，穩(wěn)住離合。 很多新手踩離合時把握不好速度，直接導(dǎo)致熄火。最關(guān)鍵的因素是他們沒有掌握半聯(lián)動狀態(tài)。當(dāng)我們踩下或松開離合器踏板時，發(fā)動機(jī)和變速器會暫時分離，逐漸結(jié)合，切斷或傳遞發(fā)動機(jī)輸入到變速器的動力。 一定的半聯(lián)動時間可以保證順利啟動。一般離合器處于半聯(lián)動狀態(tài)時，會出現(xiàn)發(fā)動機(jī)異響、輕微抖動、發(fā)動機(jī)轉(zhuǎn)速下降等幾種情況。