這個(gè)需要根據(jù)每個(gè)人的身體素質(zhì)來定。夏天開空調(diào)一般26度最合適。車內(nèi)外溫差最好在10度以內(nèi)。此外，還應(yīng)考慮當(dāng)?shù)氐奶鞖夂蜏囟茸兓?。室?nèi)外溫差不應(yīng)大于5度。如果車內(nèi)外溫差過大，容易引發(fā)空調(diào)病。 此外，溫度設(shè)置過低會增加空調(diào)負(fù)擔(dān)，削弱制冷效果。長時(shí)間開空調(diào)不好，容易引發(fā)常見空調(diào)病，主要是室內(nèi)外溫差大造成的。 如果溫度設(shè)置過高，周圍環(huán)境的空氣濕度會降低，而皮膚長期處于干燥的環(huán)境中會缺乏彈性，皮膚纖維失去韌性而斷裂，從而形成皺紋。對于皮膚敏感的人來說，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢和炎癥。 此外，封閉的高溫空調(diào)室內(nèi)空氣干燥，長時(shí)間處于這樣的環(huán)境中會使人口干舌燥，口干舌燥，嘴唇干裂，喉嚨發(fā)干。 如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，會導(dǎo)致黏膜分泌減少，加速細(xì)菌和病毒的生長，容易引發(fā)呼吸道疾病。所以為了自己的健康，一般不建議把空調(diào)溫度調(diào)得太高。