車座調(diào)節(jié)方法如下：1、前后調(diào)節(jié)：右手拉起座椅下方的調(diào)節(jié)把手，左手抓住方向盤，就可以進行前后調(diào)節(jié)。2、上下操作：在座椅左側(cè)，有座椅上下調(diào)節(jié)的把手，上下按就可以進行座椅的上下調(diào)動。3、靠背調(diào)節(jié)：下壓操縱桿就可以進行靠背的調(diào)節(jié)，松開后座椅就會卡住不動。座椅調(diào)節(jié)的正確高度，應該保證駕駛時的視線不受影響，能看

一般可以在主駕駛座左側(cè)找到調(diào)節(jié)汽車座椅高度的按鈕。主駕駛座左側(cè)有很多調(diào)節(jié)按鈕，可以用手觸摸，方便車主調(diào)節(jié)。因為型號不同，位置可能會有偏差。一般說明書里會有詳細的解釋，以說明書里的解釋為準。一般來說，調(diào)整座椅高度的位置，保證乘客頭部與車頂?shù)木嚯x在一拳到兩拳是最安全最舒適的，因為在這個距離下，乘客的視野最寬更清晰，活動空間也更舒適。調(diào)整車主座椅時，原則上要保證方向盤好用，前方視野清晰，再根據(jù)個人舒適度調(diào)整座椅高度。一般情況下，人在椅子上坐直，靠在椅背上，伸直手臂。兩個手腕的距離可以設定在方向盤上緣十一點左右或者一點左右，這是最合理的距離。如果無法設定或超過，就需要自己調(diào)節(jié)椅子的高度。