七擋雙離合有1擋、3擋、5擋、7擋、2擋、4擋、6擋，使用方法是：1、1擋：正常起步或者爬很陡的坡時(shí)使用；2、3擋：時(shí)速在每小時(shí)20至40千米時(shí)使用該擋位；3、5擋：時(shí)速在每小時(shí)60千米以上可以使用該擋；4、7擋：時(shí)速在每小時(shí)100至120千米時(shí)使用此擋；5、2擋：起步后加速的過(guò)渡擋或者低速前進(jìn)時(shí)使用；6、4擋：時(shí)速在每小時(shí)40至60千米時(shí)使用該擋位；7、6擋：汽車倒車時(shí)使用此擋位。