1.座椅前后調(diào)節(jié):抬起座椅右下方的調(diào)節(jié)手柄，取下固定裝置，座椅可以前后移動(dòng)。調(diào)整好位置后，松開調(diào)節(jié)手柄固定座椅。2.調(diào)節(jié)座椅的前后位置，使身體與方向盤、離合器踏板、制動(dòng)踏板、油門踏板的距離合適，這樣雙手轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤就方便靈活，腿部也能自由靈活地屈曲。應(yīng)調(diào)整正確的座椅高度，使駕駛員的視線不會(huì)被方向盤阻擋，并能清楚地看到所有重要的儀表和街道標(biāo)志。調(diào)節(jié)座椅高度后，調(diào)節(jié)座椅的前后位置。首先，你要盡量把臀部往后靠，這樣可以坐得更穩(wěn)，不會(huì)晃動(dòng)。坐穩(wěn)后要注意手腳的位置，左右手分別放在方向盤的9點(diǎn)和3點(diǎn)位置。這個(gè)時(shí)候，你不能讓后背離開椅背。如果你離開了，說(shuō)明你坐得太靠后了，你必須把座位往前移。另外，雙手要微微彎曲，這樣在發(fā)生事故時(shí)，可以有效分散沖擊力，防止力量集中在手臂的各個(gè)關(guān)節(jié)上。另外，左右腳的位置要保證踏板踩到底時(shí)腿保持彎曲。如果你踩到底時(shí)腿是直的，一定要把座位往前拉。值得注意的是，膝蓋不要放在轉(zhuǎn)向柱上，要保持一定的距離，否則腳會(huì)受到影響，反應(yīng)會(huì)延遲。