有句話說(shuō)“生氣是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。所以你被別人惹惱的時(shí)候先靜下心來(lái)想想是否真的有必要罵他呢?罵過(guò)之后是否真的會(huì)心里爽些呢?或者是越罵越覺得不舒服呢?這是一種積極的辦法。如果你實(shí)在是忍不住罵,那就去拿支筆拿個(gè)本子,把對(duì)那個(gè)人的不滿寫下來(lái),或者直接將你想罵的話寫上去。其實(shí)過(guò)會(huì)等你自己去看的時(shí)候你會(huì)覺得自己真的好傻好可愛哦,呵呵…這時(shí)候你的氣也自然消了,這樣既不會(huì)傷害到那個(gè)人自己,更不會(huì)傷害到自己,而且還顯得你很有風(fēng)度,對(duì)吧?還有一種方法就是:吃東西!那樣能分散你的注意力。不信可以試試哦。
0有用
0踩
回復(fù)