踩離合器時要遵循“一快、二慢、三聯(lián)動”的操作原則，即起步時，踩離合器踏板時動作要利落，一腳到底，抬起時，一開始快抬，當感覺到離合器壓盤逐漸結合至半聯(lián)動后，踏板抬起的速度開始放慢，在半聯(lián)動到完全結合的過程中，離合器踏板是慢慢抬起的。

以下是踩離合器又慢又穩(wěn)的方法的介紹：1、腳放離合上：將腳掌放在離合器上，避免出現(xiàn)踩空的現(xiàn)象；2、起步先離合后掛擋：在起步時，先將離合器迅速踩下，掛擋之后快速松開至半聯(lián)動狀態(tài)，如果在坡道上，當達到半聯(lián)動狀態(tài)時，稍加油門，提高發(fā)動機轉(zhuǎn)速，保證車輛能夠正常起步；3、減擋時需要先降低車速：車速下降后迅速踩下離合切換擋位，控制好離合器，避免離合器在減擋過程中出現(xiàn)異常磨損和車輛的換擋頓挫現(xiàn)象；4、升擋過程中：需要加油門提高發(fā)動機轉(zhuǎn)速，之后快速踩下離合器，慢抬離合器，在抬離合器時稍加油門，可以在換擋后提供更充足的動力；5、汽車的運行過程中：不要將腳一直放在離合器踏板上，同時不要踩離合，容易對離合器造成磨損，影響離合器的正常使用壽命。