克服駕考緊張的技巧介紹：1。像往常一樣練習(xí)測(cè)試。把這次考試當(dāng)成模擬練習(xí)，只要你做好每一個(gè)項(xiàng)目。和平時(shí)的模擬練習(xí)沒(méi)什么區(qū)別，不用有什么顧慮。2.降低期望值。有的同學(xué)期望值很高，自然很看重結(jié)果。期望值越高，越容易出錯(cuò)。不要期待，考前不要太緊張。3.學(xué)會(huì)適應(yīng)緊張。適度的緊張其實(shí)有助于發(fā)揮考試，你可以習(xí)慣這種輕微的緊張。4.分散你的注意力。如果進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)過(guò)于緊張，身體不適，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移注意力。你可以通過(guò)深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)和看笑話來(lái)放松。5.給予積極的心理暗示?？荚嚽?，盡量回憶實(shí)踐中的成功經(jīng)驗(yàn)，給予積極的心理暗示，增強(qiáng)考試信心。