汽車座椅的調節(jié)方法是：,1、前后調節(jié)：右手拉起座椅下方的調節(jié)把手，左手抓住方向盤即可。,2、上下調節(jié)：在座椅左側，有座椅上下調節(jié)的把手，上下按動即可。,3、靠背調節(jié)：下壓操縱桿就可以進行靠背的調節(jié)，松開后座椅就會卡住不動。調節(jié)車座時應該保證駕駛時的視線不受影響，能看清所有的儀表盤和道路標志。車主的臀部位置應該盡量靠后，盡量頂?shù)揭伪成?，這樣會坐的更穩(wěn)。頭枕可以有效保護車主的頸部，所以頭枕的高度和車主的眼眉一樣高即可，而且后腦勺的距離和頭枕的距離越近越好。