汽車座椅的最理想調(diào)節(jié)位置需要綜合多方面因素來確定。

對(duì)于駕駛員座椅，應(yīng)保持垂直，腰部調(diào)節(jié)在中高位，使椅背與腰部接觸區(qū)域有適當(dāng)間隙，避免背部受力不均。腿部調(diào)節(jié)通過底座扶手，確保胯部不壓座椅框架，保障安全駕駛。正常情況下，駕駛員視線在前窗中上方較適宜。

具體調(diào)節(jié)方面，先看座椅高度，對(duì)多數(shù)轎車和 SUV 而言，頭頂離車頂棚 1 拳至 2 拳，眼部水平線高度位于車輛前擋風(fēng)玻璃垂向距離中心偏上位置就行。

再看座椅前后調(diào)節(jié)，不能太遠(yuǎn)導(dǎo)致腳夠不著踏板，入座后腿部不能伸直，膝關(guān)節(jié)有輕微彎曲為好。

靠背角度調(diào)節(jié)影響舒適性，不能“葛優(yōu)癱”，但也別太直立，適度傾斜能減輕疲勞。頭枕高度應(yīng)與頭部平齊或頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行，頭枕中部是最柔軟且保護(hù)程度最高的部位，車輛劇烈撞擊時(shí)能有效保護(hù)。

副駕駛員座椅同樣應(yīng)保持垂直。

總之，汽車座椅的理想調(diào)節(jié)位置因人而異，關(guān)鍵是要保證舒適、安全，讓駕駛者和乘客在乘車過程中都能有良好的體驗(yàn)。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）