長途開車容易犯困，以下這些方法能幫您提神。

濕巾大法好，用有硬頂蓋子的濕巾，單手操作方便，且含酒精的濕巾提神效果更佳。

風(fēng)油精也是不錯的選擇，要選能單手?jǐn)Q開涂抹的。

開車時可以聽激情歌曲，如搖滾、電音、DJ 或 rap，讓自己興奮起來。

嚼口香糖和薄荷糖，能讓嘴動起來，保持清醒。

喝提神飲料，像茶、咖啡等都可以刺激神經(jīng)。

在太陽穴涂香油，涼風(fēng)吹過會神清氣爽。

下車休息，連續(xù)開車超 4 小時，最好休息 20 分鐘。

開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進入車內(nèi)。

自嗨提神，聽勁爆音樂或搞笑節(jié)目。

“自虐式”提神，掐自己或扇耳光。

準(zhǔn)備防瞌睡用品，比如新式的無異味防瞌睡神器。

食物提神，準(zhǔn)備超辣或超酸的食物，提前拆包好。

唱歌要大聲唱，尤其是搖滾老歌。

吃東西，比如巧克力豆、餅干、辣條等。

抽煙雖不好但能提神，注意別分心。

用藍牙打電話和朋友聊天。

夏天用冷水往頭上倒能清醒。

抹風(fēng)油精或花露水在太陽穴或手腕內(nèi)側(cè)。

喝點茶或水，缺水駕駛很危險。

嚼耐嚼的東西，像口香糖、茶葉。

洗臉，調(diào)節(jié)空調(diào)溫度，開窗吹冷風(fēng)。

在服務(wù)區(qū)休息。

冰小檸提神膏也不錯，由多種植物提取物制成，能提神醒腦、緩解暈車暈船等。

總之，長途開車要多管齊下，保持清醒，確保安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）