調(diào)節(jié)汽車座椅頭枕是很重要的，能在關(guān)鍵時刻保護(hù)我們的安全。

正確的調(diào)節(jié)方法如下：首先要調(diào)整座椅角度，讓背部盡可能直立，這是調(diào)好頭枕的基礎(chǔ)。

然后調(diào)節(jié)頭枕高度，將頭枕中央與耳朵上沿平行，這樣能讓頭部中間正對頭枕中央。一般座椅頭枕能上下調(diào)節(jié)，枝干上有相應(yīng)凹槽。向上調(diào)節(jié)時，直接托起頭枕就行；向下調(diào)節(jié)時，要按住支撐桿下方的解鎖按鈕，同時向下按壓。

頭枕高度不能過低或過高，與耳朵齊平比較合適，因為頭枕中心通常最柔軟，受到外力沖擊時能給頭部最大保護(hù)。而且后腦與頭枕的間距要盡可能小，車輛追尾時，能降低被頭枕拍打的可能。

調(diào)整好頭枕高度后，別忘了確認(rèn)是否固定，通常調(diào)到合適位置會聽到“咔嗒”一聲。

坐入車內(nèi)要將身體向后微傾，找到舒服坐姿。調(diào)節(jié)按鈕，把頭枕最柔軟位置調(diào)到后腦勺部位，與頭部平齊。

此外，還可以加裝頸枕加強(qiáng)對頸部保護(hù)。

總之，按照這些方法正確調(diào)節(jié)汽車座椅頭枕，能更好保障行車安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）