想要控制好自動擋車速，辦法有不少。

首先，合理運用油門踏板很關鍵。輕踩油門，車平穩(wěn)加速；深踩油門，車迅速提速。日常在城市道路行駛，要避免急踩油門，保持平穩(wěn)的踩踏力度，實現車速平穩(wěn)變化。

其次，利用剎車踏板控制車速。輕微減速就輕踩剎車，緊急制動得迅速用力踩下剎車。

還有，熟悉自動擋的擋位功能。常見擋位像 P、R、N、D 等，部分車還有 S 擋或 L 擋。高速公路用 D 擋，爬坡或下坡視情況選 L 擋或 S 擋。

再有，自適應巡航系統(tǒng)能幫忙。設定好期望車速，系統(tǒng)自動調整油門和剎車，但駕駛者仍要保持注意力，隨時接管車輛。

對于新手司機，練習時盡量保持車速在 15 到 20 公里每小時，便于掌握剎車和油門技巧。降低車速，輕踩剎車踏板三分之一，別完全踩死。加快車速輕觸油門踏板就行，別過度踩踏。保持平穩(wěn)駕駛習慣很重要。

另外，掛入低速擋，利用發(fā)動機控制車速，這是基礎方法。在城市道路或擁堵路段，輕踩油門能靈活控制車速，需要減速就松開油門，需要減速厲害就踩剎車。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）