要調(diào)整駕駛座椅的高度，先找到主駕駛左側(cè)或副駕駛右側(cè)的座椅調(diào)節(jié)扳手，手動扳動或者按下電動座椅側(cè)面的按鈕就行。

理想的座椅高度是頭頂距離車頂棚一拳到兩拳之間，眼部水平線位于車輛前擋風(fēng)玻璃垂直高度的中心偏上位置，這樣視野好。

如果是電動座椅，操作簡單，按按鈕就行。但要保證頭部與車頂至少一拳距離，視野清晰又安全。

手動座椅調(diào)節(jié)稍麻煩，得根據(jù)個(gè)人身高來。別把座椅調(diào)太高，沒必要，太高影響駕駛。

身材高的駕駛者可能喜歡稍低的座椅高度，有足夠頭部空間。矮的駕駛者得調(diào)高，能看清前方和儀表盤。

實(shí)際調(diào)整先調(diào)到最高，再根據(jù)自身身高和習(xí)慣降低找舒適位置。還要考慮座椅前后位置和靠背角度，三者配合好，才有舒適安全的駕駛環(huán)境。比如座椅遠(yuǎn)近，最佳距離是腳踩剎車時(shí)膝關(guān)節(jié)略微彎曲約 120 度，緊急剎車能準(zhǔn)確操作，避免追尾，太近或太遠(yuǎn)都不好。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）