晚上開車內(nèi)空調(diào)睡覺是有害的。

因為車內(nèi)空間相對封閉，開空調(diào)睡覺容易出現(xiàn)氧氣供應(yīng)不足的情況?？諝饬魍ㄓ邢?，時間一長，就可能讓您在睡夢中缺氧。

而且開空調(diào)時，車內(nèi)溫度要是過低，您睡覺時就容易感冒。所以得適當(dāng)調(diào)節(jié)空調(diào)的溫度、風(fēng)速和方向，別讓冷風(fēng)直接吹著您，減少局部寒冷的刺激。

還有啊，使用空調(diào)的時候，車外的一些有害氣體會趁機(jī)進(jìn)到車?yán)铮歉杏X車內(nèi)空氣不清新，得定期開窗通風(fēng)，或者用空氣凈化器，得讓車內(nèi)空氣清新通暢才行。

要想身體好又安全，盡量別在車?yán)镞^夜。真要是非得在車?yán)镄菹⑺X，那得保證車內(nèi)空氣新鮮，把空調(diào)溫度和風(fēng)向調(diào)好。

要是天氣允許，不開空調(diào)或者開窗戶通通風(fēng)，這都是不錯的辦法。在車內(nèi)開空調(diào)睡覺時，車窗要打開 2 到 3 厘米，保證空氣能流通。千萬別在地下室、室內(nèi)這種封閉環(huán)境休息。另外，提前檢查排氣管有沒有問題，睡覺設(shè)個鬧鐘，別睡太長時間。

總之，為了您的健康和安全，能不在車內(nèi)開空調(diào)睡覺就別睡。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）