一個(gè)人上路開車太緊張，別慌，咱們這么辦。

首先，心態(tài)要放平和。別一上車就給自己太大壓力，告訴自己能行，別害怕犯錯(cuò)。

然后，熟悉新車構(gòu)造，比如剎車、油門、擋位、離合器這些，別緊張起來就亂套，把油門當(dāng)剎車那可不得了。提前了解車輛的各種按鍵功能，像車窗、空調(diào)啥的，別上路了還手忙腳亂。

練習(xí)可不能少。多利用空閑時(shí)間，找沒人或者人少的地方練車，提升技術(shù)。

剛開始上路，要是實(shí)在心里沒底，找個(gè)熟手陪著，邊上有個(gè)老司機(jī)能踏實(shí)不少。

開車前，做好充足準(zhǔn)備。記清楚開車要領(lǐng)，提前熟悉路線、交通規(guī)則和停車注意事項(xiàng)。

還可以用些心理調(diào)節(jié)方法，比如深呼吸、閉眼放松，聽聽音樂廣播啥的，分散下注意力。

另外，要膽大心細(xì)，別害怕開車，多跟有經(jīng)驗(yàn)的人學(xué)學(xué)，養(yǎng)成良好駕駛習(xí)慣。技術(shù)好了，底氣就足，慢慢就不緊張啦。反正多練多學(xué)，肯定能越來越從容，享受開車的樂趣。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）