汽車座椅的最佳高度因人而異。

一般來說，座椅高度在 1 拳到 2 拳之間能保證頭部到車頂有合適距離，讓眼睛的水平高度位于車輛前擋風(fēng)玻璃垂直距離的上中心，視野最寬最清晰。

要根據(jù)個(gè)人體型調(diào)節(jié)，比如個(gè)子高的可能 1 拳多些，個(gè)子矮的接近 2 拳。正常位置是駕駛員視線在前窗中上位置為宜。

調(diào)節(jié)時(shí)，還得注意座椅前后距離，要保證膝蓋微微彎曲能輕松自如踩離合剎車，腿能自由收縮。腳踩剎車踏板時(shí)腿要彎曲到一定程度。

頭枕調(diào)整也重要，原則是頭枕盡量靠近頭部，最好不超過 7cm，頭枕最柔軟部位對(duì)應(yīng)耳朵上緣，車輛受猛烈撞擊時(shí)能有效保護(hù)頸椎。

腰部支撐位置要調(diào)到舒服的位置，不宜過高過低。

另外，座椅調(diào)節(jié)分手動(dòng)和電動(dòng)，部分車型調(diào)節(jié)功能有差異。

總之，調(diào)節(jié)座椅高度要綜合考慮個(gè)人身高體型，以方便駕駛和舒適乘坐為標(biāo)準(zhǔn)。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）