女生學(xué)車首先要克服焦慮，很多女生剛開始學(xué)車時會焦慮，可通過心理暗示，比如告訴自己有師傅在不用怕，上車前活動、和他人開玩笑來緩解。

倒車要慢，別心急。

學(xué)車時的衣著打扮很重要，要簡潔清爽，頭發(fā)扎起來，劉海別擋視線，不能穿高跟鞋和戴配飾，最好穿褲子。

女學(xué)員力氣可能不夠，像旋轉(zhuǎn)方向盤、掛擋、控制離合器等操作較費力，所以要加強鍛煉，比如舉啞鈴、仰臥起坐、蹲起等。

學(xué)車時間選春秋兩季較好，冬季冷、車沉重，夏季熱、像洗桑拿。

要配合教練，教練若性子急說話不好聽，別放心上，別讓矛盾影響學(xué)車。

學(xué)車時必須集中注意力，少和他人聊天，別大聲放音響，更不能邊開車邊打電話。

要有觀察力，女性事故多因觀察力不夠，過路口或轉(zhuǎn)彎要減速慢行。

別害怕，不能過于膽小，拿到駕照要敢上路。

還有些細節(jié)要注意，要根據(jù)身高腳長調(diào)座椅，別把座位調(diào)太近或加坐墊，以免影響操作和視角。

開車別披散長發(fā)，會影響觀察和分散注意力。

不能穿高跟鞋開車，會影響對油門、剎車和離合器的控制。

要系安全帶，維系生命和家人幸福。

別在座椅上加活動坐墊，會增加不穩(wěn)定性。

別在胸前掛飾件，急剎車可能導(dǎo)致胸骨骨折。

停車等紅燈時別做分散注意力的事，比如打電話。

學(xué)車時穿著要舒適，準(zhǔn)備平底鞋，頭發(fā)別擋視線，別戴夸張首飾。

夏天學(xué)車注意防曬，提前涂防曬霜，穿淺色長袖或用防曬袖套。

身材嬌小的準(zhǔn)備椅墊或靠背增加舒適感。

學(xué)車要大膽、臉皮厚、少焦慮，別被女性不適合開車的想法影響，勤練習(xí)、多積累經(jīng)驗就能開好車。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）