開車時(shí)的最佳坐姿和距離很重要。

座椅高低要保證大腿能充分發(fā)力，且能看清前方道路。

座椅靠背以 100 到 120 度的角度傾斜，可減輕腰椎壓力。

前后位置上，雙手握方向盤 3 點(diǎn)和 9 點(diǎn)位置時(shí)，手臂呈 120 度自然彎曲，踩剎車時(shí)腿部略彎曲。

手握方向盤后，肘部放松有一定彎曲。

頭枕的中部與頭部的中部對齊，高度上，后腦殼與頭枕接觸部位略高于雙眼直線，距離保持大概三指。

安全帶高度不能低于肩部，最好高出肩部 5 - 10cm，從鎖骨中間穿過。

座椅的高度調(diào)節(jié)至屁股與膝蓋在同一水平線上，不要讓膝蓋高于屁股。

調(diào)節(jié)方向盤，使胸部與方向盤至少保持 25cm 距離，且與胸部齊平，不能太低或太高。

身體稍微后傾，腿部能把離合、剎車、油門踩到底并有發(fā)力空間，胳膊伸直，手腕放方向盤頂部，雙手自然下垂，整個(gè)身體微微后傾與靠背貼住。

保持這樣的坐姿，駕駛既舒適又安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）