正確的駕駛姿勢很重要，能讓您駕駛更安全舒適，還能減少疲勞。

首先調(diào)座椅，腿部要能完全踩下剎車且膝蓋有輕微彎曲，這樣碰撞時(shí)能減輕傷害。高低調(diào)節(jié)能看到引擎蓋弧線較好，電調(diào)座椅注意角度，坐墊要有向上傾斜度，防止撞擊時(shí)人往前滑。

背部不能太靠前或靠后，靠背角度比門壁柱斜角稍斜為宜，頭枕位置要讓耳朵上沿在中間，防止交通事故時(shí)脊椎受傷。

調(diào)好座椅后調(diào)方向盤，保證儀表盤信息能完整展現(xiàn)，手在 39 點(diǎn)位置自然彎曲。臀部和背部在開車時(shí)要固定，背部緊貼靠背。頭部應(yīng)擺正垂直，肩部放平放松。雙手握方向盤“九點(diǎn)一刻”位置，不能太緊，肘部保持彎曲。雙眼目視正前方，余光看兩側(cè)后視鏡。腿部要求右腳踩實(shí)剎車踏板后膝蓋仍能彎曲。

調(diào)整好座椅位置，距離方向盤最下端 25 厘米左右，手臂肘部微彎能放到方向盤最上端，肩部不離椅背，后背靠在椅背上，大腿膝蓋部分不接觸座椅且膝蓋微彎，能輕松踩下踏板，腿彎曲時(shí)膝蓋不碰內(nèi)飾殼。

安全帶高度不能低于肩部，最好高出 5 - 10 厘米，從右側(cè)鎖骨中間穿過。方向盤與大腿留 20 厘米空隙。頭枕高度要與眼眉在一條線，后腦與頭枕距離不超 10 厘米，有鎖止功能的要鎖好。

調(diào)好座椅后再調(diào)內(nèi)外后視鏡，外后視鏡要能看見后側(cè)車門和遠(yuǎn)處地平線，內(nèi)后視鏡能看到整個(gè)后風(fēng)擋玻璃。

上車前要繞車檢查輪胎氣壓、周圍雜物，系好安全帶，駕駛席周圍無妨礙物品，保證踏板移動(dòng)不受阻，車內(nèi)貨物不超座椅高度。開車前調(diào)整好座椅、方向盤、后視鏡，確定儀表和警告燈正常，解除手剎。

總之，保持正確駕駛姿勢好處多，能預(yù)防背痛、駕駛舒適、視野更廣，讓您的駕駛更安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）