豐田 RAV4 自己更換機油可行。以下是詳細的步驟和注意事項：

首先，運轉發(fā)動機達到工作溫度，頂起車輛，拉好手剎，用木楔擠壓前輪。將舊油箱放在油底殼下方，找到放油螺栓慢慢擰開，注意別碰熱油，讓油滴一會兒。檢查并重新安裝放油螺栓，別擰太緊以免損壞油底殼。

接著，移動機油濾清器下的儲油器，用扳手松開濾芯再用手擰松。若濾芯熱記得戴手套，不用太擔心濾芯會因拆卸損壞。參考用戶手冊選擇合適的機油濾清器濾芯。

然后，在新濾芯的接口墊圈涂上新機油。若安裝位置垂直，可往濾芯倒些新油減少下次啟動的干磨損，用手擰入濾芯并按指示擰緊（通常手擰后再擰 3/4 圈）。

之后，將新油倒入油底殼，可使用漏斗防止機油外流。檢查發(fā)動機下部有無泄漏，若無泄漏放下車輛，檢查油尺并啟動發(fā)動機，啟動后指示燈應立即熄滅。最后，關閉發(fā)動機再次檢查油量。

購油要注意四要素：

一是機油選擇要根據(jù)發(fā)動機要求，低需求發(fā)動機不用高標號機油，高需求發(fā)動機也不用低標號機油；

二是盡量選多級油，經(jīng)濟、壽命長、效率高且保護發(fā)動機好，使用中出現(xiàn)過早發(fā)黑、油壓低于普通油屬正常；

三是部分國產(chǎn)品牌機油質(zhì)量不錯且價格低，可放心使用，不必盲目追求“洋油”；

四是發(fā)動機狀態(tài)好且季節(jié)溫度低時，用低粘度機油使油路暢通，炎熱季節(jié)或發(fā)動機磨損嚴重時，選高粘度機油有助于形成油膜減少磨損。

更換機油后，根據(jù)當?shù)胤ㄒ?guī)處理用過的機油和濾芯。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）