變速器 30 速的優(yōu)化措施有不少。

要想讓 30 速變速器發(fā)揮更好的效果，首先得提高踏頻，一般踏頻達到 80 到 100 轉每分鐘，能有效提高騎行速度。

在調速方面，30 速山地車的握把右邊（可能刻有 1 到 10 文字記號）的變速桿是后變速器換擋用的，左邊（可能刻有 1 到 3 文字記號）的變速桿是前變速器換擋用的。邊騎行邊換擋時，變速器把鏈條移到齒盤，停下來換擋，尚未旋動腳以前鏈條不會移動。

要加快速度，開始時以較低的齒盤（后邊較大的齒盤）起跑，速度加快后換為高的擋位（后面的小齒盤）。比如在平坦路面，可選擇 2 到 5、2 到 6、2 到 7 的組合。上坡時速度會降低，要降低齒輪比，比如用 2 到 4、2 到 3 等組合。在平坦公路想提速，先升后方飛輪，到 2 到 8 組合，還想更快，就用 3 到 8 組合。

此外，保持均勻有力的踏頻很重要，新手踏頻控制在 80 到 90 左右，有經驗的騎手可控制在 100 到 110 左右。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網）