科目三轉(zhuǎn)彎降速減擋的操作步驟如下：

1、首先踩下離合掛入 1 擋，右手握住擋把，不要轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤，尋找到觸點(diǎn)后輕緩加油，一邊輕緩加油一邊徐徐抬起離合，抬過觸點(diǎn)后即刻踩下離合并抬起油門，順勢掛入 2 擋；

2、隨后掛入 2 擋，同時(shí)抬起離合找尋觸點(diǎn)，抬過觸點(diǎn)后腳跟需抬起，腳掌與離合應(yīng)處于粘連狀態(tài)，離合不要抬得過高，過觸點(diǎn)即可，隨時(shí)做好往下踩的準(zhǔn)備；

3、此時(shí)右腳用力猛踩油門（能夠踩到底），速度瞬間提升，然后踩離合抬油門掛入 3 擋，迅速抬起離合（過觸點(diǎn)就行，注意把控粘連的感覺），再迅速踩下，掛入 4 擋，重復(fù)操作掛入 5 擋；

4、抵達(dá) 5 擋后不要停滯，持續(xù)踩離合退 4 擋，再抬后退 3 擋。這時(shí)右腳同時(shí)準(zhǔn)備剎車，踩下剎車進(jìn)行減速，踩離合掛入 2 擋，完成所有動(dòng)作（退到 2 擋后留意緩慢抬起離合）；

5、在整個(gè)流程中，左手要一直掌控好方向。對(duì)于初學(xué)者而言，先無需考慮快速路的距離標(biāo)識(shí)，而是要先掌握動(dòng)作要訣和節(jié)奏。待到動(dòng)作節(jié)奏連貫之后，80 米內(nèi)完成便足夠了。