寶馬機油濾清器的推薦更換周期是每三萬公里一次。以下是寶馬機油濾清器的更換方法：

1、使用汽車升降架將車輛升至適當高度，確保操作安全。

2、在車輛底部找到機油放油口，旋開放油口，讓機油流出。觀察機油顏色，如發(fā)黑應(yīng)及時更換。

3、旋下機油濾芯，當機油口流速變慢時，使用專用濾芯扳手拆卸機油濾芯，讓艙內(nèi)機油淌干凈。

4、更換新的機油濾芯，并倒入適量適合自己車輛的機油。

5、啟動發(fā)動機，檢查車輛是否有雜音，拔出機油尺查看機油是否溢出或達到下限。