自動擋汽車起步需要按照以下步驟進行：

1、啟動：進入車內，插入鑰匙并將鑰匙轉到點火擋的第二格，等待汽車電腦系統(tǒng)完成自檢。

2、踩剎車并換擋：踩下剎車踏板，將擋位桿從P擋（停車擋）拉動到N擋（空擋）。

3、松剎車并啟動發(fā)動機：緩慢松開剎車踏板，同時將鑰匙從電源擋轉至點火擋，啟動汽車的發(fā)動機。

4、踩剎車并再次換擋：輕踩剎車踏板，放下手剎，將擋位桿從N擋換至D擋（前進擋）。

5、緩松剎車并輕踏油門起步：緩慢松開剎車踏板，輕踩油門踏板，使車輛平穩(wěn)起步。