上海外地車(chē)限行時(shí)間規(guī)定如下：

1. 外地車(chē)輛進(jìn)入上海并不限制號(hào)牌，但是在工作日的早晚高峰時(shí)段，它們不被允許行駛到城市的高架道路上。

2. 具體的限行時(shí)間是周一至周五，上午7:00至10:00，下午15:00至20:00。這段時(shí)間內(nèi)，外地車(chē)輛需要避開(kāi)城市高架道路。

3. 周六、周日以及國(guó)家法定節(jié)假日不限行。如果遇到假期，周六、周日需要調(diào)休上班，也不進(jìn)行限行。

4. 禁止懸掛外省市機(jī)動(dòng)車(chē)號(hào)牌的小客車(chē)、使用臨時(shí)行駛號(hào)牌的小客車(chē)、未載客的出租小客車(chē)以及實(shí)習(xí)期駕駛員駕駛的小客車(chē)通行，但周六、周日以及國(guó)家法定節(jié)假日除外。