高速公路上爆胎的處理方法如下：

1、在行駛中爆胎，勿立即松開油門，應緩慢抬起右腳，漸漸松開油門，盡量保持車輛直行，避免急打方向盤，讓車輛逐漸減速至停止。

2、切忌緊急制動。爆胎時大力剎車可能導致車輛失控或翻車，增加事故風險。

3、前輪爆胎：由于前輪影響汽車轉向，爆胎后對行駛路線產(chǎn)生較大影響。此時應緊握方向盤，待車輛穩(wěn)定后緩慢制動并駛離主干道。停車后在車輛后方150米處設置警示三角牌，以防二次事故發(fā)生。

4、后輪爆胎：緊握方向盤，反復輕踩制動踏板，使汽車重心前移，讓完好的前輪胎承受更多壓力，減輕爆裂后輪胎的負擔。

5、在高速上等待免費拖車救援。

6、車靠邊：保持冷靜，打開雙跳燈，確認車輛無法移動后，在安全情況下將車輛移至右側路肩或就近出口駛離。請勿靠近中央護欄。

7、人撤離：車上人員迅速轉移至右側護欄外，不要在車道內逗留。撤離時要往最右側護欄外撤離。

8、報警：撤離后撥打高速報警電話12122，報告事故簡要情況和準確位置。