1、你要是沒(méi)弄過(guò)的話，建議你去找手表專柜的售貨員幫你調(diào)節(jié)。

2、我們可以在某寶上面購(gòu)買裝卸手表帶的裝卸工具或者我們也可以使用手機(jī)的取卡器 然后我們可以先試一下自己的表，查看一下自己的手圍，在手表的表帶兩側(cè)找到表帶的小孔，小孔里面裝著固定表帶的細(xì)針。

3、首先，準(zhǔn)備好一個(gè)調(diào)表器，然后將需要調(diào)節(jié)長(zhǎng)短的手表拿來(lái)?？春帽韼系募^方向，箭頭方向要順著沖著的方向。如果要卸掉兩段以上，就左右兩邊分別來(lái)卸。

4、調(diào)整手表表帶長(zhǎng)度需要用專業(yè)的拆卸工具，按照說(shuō)明書(shū)操作，根據(jù)手腕大小調(diào)整到合適位置即可，其方法如下：用工具調(diào)整一下，翻開(kāi)表帶，看到表帶上有一排箭頭，把工具頂針旋轉(zhuǎn)到可以放下表帶的寬度。

5、調(diào)表器使用方法 一般手表出廠時(shí)的表帶都是偏長(zhǎng)的。當(dāng)拿到一只新的手表時(shí)，第一步就是調(diào)節(jié)表帶的長(zhǎng)短和大小。最常用的調(diào)表工具就是調(diào)表器，和錘子，以下是調(diào)表器使用方法： 對(duì)比手表表鏈方向。 取出表釘。