正確的踩離合器的姿勢(shì)是，腳掌蹋在離合器踏板上，腳跟要貼著地面，當(dāng)離合器踩到最低點(diǎn)時(shí)，膝蓋要保持微曲。切勿用腳尖踩踏版或腳跟離地，避免力量不夠或下滑。踩離合器時(shí)，油門(mén)應(yīng)該放開(kāi)。

左腳腳跟兒著地，腳呈45度角以上，前腳掌踩離合踏板，至上而下用力。不要把腳豎起來(lái)呈90度角，踏板容易竄到腳心，使不上勁。抬的時(shí)候，盡量腳跟著地，腳掌一點(diǎn)點(diǎn)往起放。很多學(xué)員腳一下子抬起來(lái)，就熄火了。

離合+腳剎配合使用，起步前，確保離合器和剎車(chē)已經(jīng)踩到底。接著，慢慢抬起離合，此時(shí)腳的狀態(tài)應(yīng)該是腳跟不動(dòng)，腳掌輕抬。當(dāng)車(chē)身微微抖動(dòng)時(shí)繼續(xù)緩慢抬離合，車(chē)身抖動(dòng)的比較厲害時(shí)，左腳穩(wěn)住離合不動(dòng)，右腳慢慢松剎車(chē)。

科目二踩剎車(chē)技巧如下：熟悉離合：科二不用踩油門(mén)只用離合來(lái)控制車(chē)速。只有熟悉掌握離合才能控制好車(chē)速。離合器操作應(yīng)以左腳后跟為軸左前腳掌充分接觸踩踏踏板通過(guò)腳前掌的抬起或踩下來(lái)進(jìn)行控制。

正確踩離合器。學(xué)員的最好的姿勢(shì)是以左腳作為支點(diǎn)、前腳掌踩離合踏板然后用腳踝、膝蓋去壓、抬。這能讓我們更好地體會(huì)到離合器半聯(lián)動(dòng)狀態(tài)的感覺(jué)。切記學(xué)員的腳跟要往后移一下，這樣就可以減少熄火的概率。