大家好，我是小楠。不知道大家有沒(méi)有這樣的問(wèn)題，就是一旦上車，不管車啟動(dòng)與否，都會(huì)暈車，想吐。這個(gè)問(wèn)題困擾小楠很久了。

暈車是很多朋友的痛處。有時(shí)去公路旅行或開(kāi)車去任何地方都不方便。怕因?yàn)闀炣囃略谲嚿吓K別人的車，尷尬，回老家也要一天才能恢復(fù)。

小楠曾經(jīng)因?yàn)闀炣囧e(cuò)過(guò)了很多自駕游的機(jī)會(huì)，但是經(jīng)過(guò)多年的嘗試，小楠找到了三個(gè)預(yù)防暈車的小妙招，不僅對(duì)自己管用，試了之后還得到了身邊朋友的稱贊。

方法一：貼姜片。

姜是家常菜中最常見(jiàn)的，但很多人不知道姜有止嘔的作用。我們之所以會(huì)暈車，想嘔吐，是因?yàn)槲笟馍仙龑?dǎo)致頭暈嘔吐，所以生姜中含有的物質(zhì)可以調(diào)節(jié)我們胃中的胃氣，有效緩解暈車癥狀。

那么姜片放在哪里呢？當(dāng)我們要長(zhǎng)期坐公交車的時(shí)候，可以提前切兩片生姜，用創(chuàng)可貼把生姜貼在肚臍上，可以減少胃氣，再放一片生姜在嘴里，效果更好。

方法二：涂風(fēng)油精。

家里隨時(shí)都有風(fēng)油精。夏天被蚊子咬了之后，可以快速止癢，防止我們?nèi)衔米右У牡胤健Ｄ悄憧隙ú恢里L(fēng)油精還可以幫助我們預(yù)防暈車。

上車前，我們可以在手腕或耳后涂上風(fēng)油精。風(fēng)油精帶來(lái)的清涼感能有效消除暈車的感覺(jué)，出現(xiàn)幻覺(jué)和嘔吐。

方法三：吃酸的食物。

暈車的時(shí)候嘴里會(huì)有很多唾液，會(huì)讓我們嘔吐。這個(gè)時(shí)候我們可以吃一些酸性的食物，比如檸檬片、李子或者梅干。

吃酸性食物可以減少和抑制過(guò)多的唾液產(chǎn)生，可以改善嘔吐的情況，幫助我們消化胃里過(guò)多的食物殘?jiān)?p>學(xué)會(huì)如何緩解暈車后，小楠會(huì)告訴你兩個(gè)暈車人一定要注意的地方，讓你無(wú)論山路有多彎，都不會(huì)再暈車。

第一，不要在車前吃太多

很多人會(huì)先解決自己的吃飯問(wèn)題再坐公交，但是很多人會(huì)犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是吃太多。吃飽了會(huì)讓我們的胃一時(shí)難以消化，更容易暈車，所以不要在車前吃太多。如果怕餓，可以買些零食在車上吃。

第二，不要在車上看手機(jī)。

細(xì)心的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你在車上時(shí)，看手機(jī)比不看手機(jī)更容易暈車。這是因?yàn)楫?dāng)汽車行駛時(shí)，我們很容易暫時(shí)失去平衡功能，盯著手機(jī)會(huì)加速頭暈，從而導(dǎo)致暈車，所以暈車的朋友不要在車上看手機(jī)。