駕駛自動擋汽車的主要不良習慣有:減速或下坡時切換到N擋滑行；高速行駛時，突然切換到低檔；在汽車還沒有完全停止工作的情況下，切換到R檔；無措施拖車。以下是詳細介紹:

在減速或下坡過程中，切換到N檔滑行:

其實在行駛過程中，自動擋是需要D擋或者足夠的潤滑油來潤滑變速器擋位和離合器的，但是如果換成空擋位滑行，可能會使兩者潤滑不足，導致自動擋燒壞。

高速行駛時，突然切換到低速檔:

不管是自動擋還是手動擋，每個檔位都是最高速度。就像手動擋的擋位不對可能會導致熄火一樣，自動擋的擋位不對也會出現(xiàn)問題，尤其是汽車在高速行駛時突然強行切換到低檔位，很可能會對變速器造成損壞。

當汽車沒有完全停止工作時，切換到R檔:

當汽車還沒有停止行駛時，說明內(nèi)部零件還在運轉(zhuǎn)，而當汽車換到R檔時，可能會在倒檔離合器上施加一個倒檔壓力，長時間會造成汽車零件的磨損，大大降低汽車的使用壽命。

無措施拖動汽車:

在開車的過程中，總會有事故導致車子拋錨，無法啟動。人們最常用的方法是叫拖車把車送到修理廠。有時候，如果沒有任何措施的拖車，很可能會損壞變速箱。