怎么預(yù)防駕駛疲勞

2019-08-20 18:13:37 作者：gufan

　　【太平洋汽車網(wǎng)】疲勞駕駛的重要原因就是連續(xù)長時(shí)間駕駛，應(yīng)該在駕駛4-5和小時(shí)左右就稍微休息一下，休息時(shí)間最好不要低于15分鐘，如果在高速上的話要選擇在服務(wù)器休息。

預(yù)防駕駛疲勞方法：駕駛的過程中不要一直盯著道路的中心線看，否則長時(shí)間的盯著看會(huì)產(chǎn)生視覺疲勞，可以適當(dāng)?shù)囊暰€放遠(yuǎn)一點(diǎn)。長時(shí)間的開車時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o車內(nèi)通風(fēng)，車內(nèi)的二氧化碳含量高會(huì)使人產(chǎn)生困倦感。開車的時(shí)候可以放一些歡快的音樂或者收聽廣播，這是預(yù)防疲勞駕駛的重要環(huán)節(jié)，如果車?yán)镉衅渌?，適當(dāng)?shù)牧奶煲彩穷A(yù)防疲勞駕駛的不錯(cuò)方法。開車之前吃飯一定不要吃的太飽，吃太飽會(huì)使人產(chǎn)生困倦感，這是很多人容易忽視的地方。開車的時(shí)候要和前車保持較大的安全距離，這樣即使稍微困倦注意力分散時(shí)也有足夠的時(shí)間去反應(yīng)。

（圖/文/攝：太平洋汽車網(wǎng) 古璠）

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