【太平洋汽車(chē)網(wǎng)】開(kāi)車(chē)怎么調(diào)整坐姿最好？開(kāi)車(chē)前，將車(chē)輛調(diào)整到駕駛員把握方向盤(pán)時(shí)，坐在坐位上的坐姿感覺(jué)正常舒服就可以了,一個(gè)正確的坐姿,可以讓您又舒服,又安全。

駕駛員駕駛前第一件事，上車(chē)后調(diào)整座椅，其中包括高度、前后距離以及椅背傾斜角度，這同時(shí)也關(guān)系到腿部與剎車(chē)、油門(mén)、離合器等的距離，整體以感覺(jué)舒適、可操控性強(qiáng)為宜。

 根據(jù)自己的身高，確保右腳把油門(mén)、剎車(chē)踏板或者離合器踏板踩到底時(shí)，腿部呈自然的微微彎曲狀態(tài)，此時(shí)座椅的前后距離最合適。

首先從頭枕的選擇上，我們要考慮不能選擇太硬或者太軟的頭枕，硬度一定要適中，也許很多駕駛員和乘客會(huì)忘了調(diào)節(jié)甚至不用，千萬(wàn)不要忽略了頭枕在駕駛當(dāng)中的作用。它不僅僅是用來(lái)增加開(kāi)車(chē)乘車(chē)空間的一種擺設(shè)，而適當(dāng)調(diào)整頭枕高度到一個(gè)合適的位置，可以在很大程度上起到保護(hù)頸椎的作用。最合適的頭枕位置應(yīng)該是后腦勺的中心對(duì)著頭枕的中心點(diǎn)時(shí)。同時(shí)，后腦最好別緊貼頭枕，也不能離得太遠(yuǎn)，保證大約兩根手指的距離能起到最佳緩沖效果。

將手臂伸直搭在方向盤(pán)頂端，手腕部位剛好能落在方向盤(pán)邊緣上，這說(shuō)明方向盤(pán)已調(diào)整到正確的位置。這時(shí)候，如果雙手分別握住方向盤(pán)的9點(diǎn)和3點(diǎn)位置，手臂應(yīng)該剛好呈略微彎曲的自然放松狀態(tài)。方向盤(pán)邊緣也不會(huì)阻礙視線，可以清楚看到儀表臺(tái)的各項(xiàng)顯示。（圖/文/攝：太平洋汽車(chē)網(wǎng) 曾彩紅）