【太平洋汽車網(wǎng)】隨著汽車數(shù)量的快速增加，開車出行已經(jīng)成為了很多人普遍的出行方式。但是開車也是有一些危險(xiǎn)性的，其中疲勞駕駛便是一種非常危險(xiǎn)的行為。但是有一些人明明不疲勞，但是開車的時(shí)候還是會(huì)感覺想睡覺。那么開車為什么容易打瞌睡？

引起開車打瞌睡的原因：

1、跑高速路況好而且汽車少，如果剛好碰上路邊風(fēng)景（查成交價(jià)|參配|優(yōu)惠政策）單調(diào)的話很容易犯困。

2、跑長途時(shí)車內(nèi)空調(diào)長期內(nèi)循環(huán)會(huì)導(dǎo)致車內(nèi)缺氧，進(jìn)而會(huì)讓人更容易入睡，所以小伙伴們一定要要注意開窗通風(fēng)。

3、駕車時(shí)車內(nèi)音樂開的較大而且相當(dāng)舒緩，這會(huì)讓人感覺沒有了開車體驗(yàn)。

4、吃過午飯后或本身就有午睡的習(xí)慣，在中午沒有充分的休息，中午駕車時(shí)很容易打瞌睡。

怎么解決開車打瞌睡的問題？

首先，開車之前盡量休息好，不要疲勞過度。開車之前睡個(gè)好覺很重要，不僅要保證足夠的睡眠時(shí)間，而且要保證睡眠質(zhì)量。尤其是如果將要開車出遠(yuǎn)門，那么前幾天都要注意休息好，這樣才能增強(qiáng)體質(zhì)，盡量避免開車的時(shí)候犯困。

關(guān)掉車內(nèi)所有的空調(diào)，冬天時(shí)調(diào)低車廂內(nèi)溫度。因?yàn)殚L時(shí)間開空調(diào)的話，會(huì)使車內(nèi)的空氣不流通，很容易造成人的大腦缺氧，從而使人犯困。冬天的話車廂內(nèi)太暖和也會(huì)使人容易犯困。

用濕毛巾或者濕巾擦擦臉和脖子。濕毛巾或者濕巾比較清涼，擦擦臉和脖子，可以使人清醒許多，對(duì)緩解困意很有效。或者使用一些風(fēng)油精、清涼油等有刺激性的藥品擦一下鼻子也可以及時(shí)提神。

盡量不要在夜間開車。夜間是交通事故最容易發(fā)生的時(shí)間段，因?yàn)橥砩虾苋菀鬃屓似谄饋?，尤其是到了后半夜，是常人的睡眠周期，犯困是自然反?yīng)。如果非要夜間開車，小編建議最好兩個(gè)司機(jī)以上出行，這樣可以輪流駕駛，而且還可以起到監(jiān)督作用。（圖/文/攝：太平洋汽車網(wǎng) 董鵬）