小螞蟻 參考價(jià)：5.99萬起

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購置稅優(yōu)惠 經(jīng)銷商報(bào)價(jià) 車主點(diǎn)評(píng)(161條)

7月，太陽已經(jīng)炙烤大地，全國各地迎來了“五顏六色”的高溫預(yù)警信號(hào)。人在“蒸籠日子”里煎熬，這是“融化”的節(jié)奏。大家都像熱鍋上的小螞蟻（查成交價(jià)|參配|優(yōu)惠政策），心急如焚。這個(gè)時(shí)候，不上班的朋友就躲在家里，每天不出家門。慢慢的，“斗地主”的技術(shù)越來越好，身體素質(zhì)越來越差。工作中的蜜蜂，經(jīng)歷過“烤箱”的洗禮，進(jìn)公司第一件事就是打開空調(diào)，恨不得把空調(diào)調(diào)到零度以下。

友情提醒:身體是自己的，沒有什么是你傷害自己的資本。對(duì)于這種“蒸籠日”，要全方位保護(hù)自己。下面的小貼士會(huì)讓你在苦夏不“苦”。

前幾天和幾個(gè)朋友約好去大悅城逛街。當(dāng)然，邊肖被他們批評(píng)了一整天，只是因?yàn)槲疫x擇了一個(gè)陽光明媚的好日子。不過這種天氣逛街還是有一些好處的，比如大白腿，小蠻腰。我們當(dāng)中有一個(gè)朋友。不夸張的說，外套只能遮住胸部，褲子剛好在屁股下面。天氣熱少穿點(diǎn)衣服很正常，但是太少了。其實(shí)夏天少穿衣服不一定涼快。

溫度過高時(shí)，皮膚不僅散熱功能減弱，還會(huì)吸收外界環(huán)境的熱量。穿得太少，容易被紫外線灼傷，甚至患上皮膚炎癥。氣溫接近體溫時(shí)，可以穿一些淺色的薄外套和長褲，遮擋太陽的暴曬，有利于防暑。衣服的材質(zhì)要透氣輕薄，最好是吸濕性好的，如棉、麻、絲等?，F(xiàn)在的雪紡，歐根紗等。很受歡迎。這些材料看起來輕薄，其實(shí)都是用纖維做的，但是很悶熱。不過，說這么多有個(gè)前提，就是淺色。如果你選擇黑色的衣服，所有的都是廢話。邊肖建議選擇淺色衣服，如天藍(lán)色、淺藍(lán)色、乳白色、淺綠色等。這些顏色能使人感到平靜和愉快，有利于增進(jìn)健康。

說到吃，真的是一萬個(gè)字也表達(dá)不出邊肖的激動(dòng)。但是昨天，可憐的邊肖寫了一整天的文章，一頓飯也沒吃(┬ _ ┬).不要報(bào)警！罵我的不是老板，而是邊肖昨天早上路過早餐攤。她看到肉夾饃在滴水，就沒忍住吃了一頓油膩的早餐。結(jié)果上吐下瀉一整天，喝水都惡心。邊肖似乎做了一次免費(fèi)洗胃。好在邊肖在神農(nóng)學(xué)說里工作，又有金世元先生送的消暑開胃茶，讓我逃過了吊瓶的厄運(yùn)。

邊肖作為一個(gè)生動(dòng)的例子，提醒大家，炎熱的夏季飲食要清淡易消化，少吃油膩和辛辣的東西。飲食清淡可以清熱、防暑、增進(jìn)食欲。主食少見，如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等。中醫(yī)記載“常食水中游之精者，地上行之者，天上飛之者，必傷精神”。夏天要吃清爽的食物，不要暴飲暴食西瓜、冷飲、過于渾濁的食物，容易導(dǎo)致心火上升，體重增加，頭腦發(fā)昏。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，邊肖給你他的救命神器。

說到生活，每個(gè)人都會(huì)有不同意見。住的時(shí)候可以做什么預(yù)防中暑？我可以直接開空音，真的是大錯(cuò)特錯(cuò)！開空只能降低溫度。你的體表溫度已經(jīng)下降，但你的身體仍然熱氣騰騰。姑且說很恐怖吧。讓我們想象一個(gè)里面有火的冰球。這種滋味邊肖體驗(yàn)過，特別難受。如果你坐在空中轉(zhuǎn)室還想喝冷飲吃冰淇淋，恭喜你！

建議早晚氣溫下降，可以打開門窗通風(fēng)。中午室外溫度遠(yuǎn)高于室內(nèi)溫度，要關(guān)好門窗，拉上窗簾，或者加一層紙紗，拒絕室外的悶熱。這樣，涼爽的室內(nèi)環(huán)境會(huì)使人心平氣和，打個(gè)盹休息會(huì)很舒服。晚上，當(dāng)太陽下山時(shí)，你可以去湖邊散步?；氐郊?，可以洗個(gè)溫暖的熱水澡，讓自己的心情平靜下來，緩解一天的疲勞。

邊肖之前看到過這樣一個(gè)新聞，嚇得我直接從“蘭博吉利”下來，步行4公里回家。新聞來了——

真的是一身冷汗，這已經(jīng)超出了邊肖的范圍，于是我們找了專業(yè)的養(yǎng)生專家一起想辦法。他給了我一套完整的方法，“雷鋒”邊肖又給了大家一套。

1.上車前，打開四個(gè)車門通風(fēng)1分鐘。

2.上車后，不要直接打開空音。打開所有四個(gè)窗口。

3.盡量不要在車內(nèi)放置汽車香水。車內(nèi)溫度升高，會(huì)加速香水蒸發(fā)，增加呼吸壓力。

4.如果心臟不舒服，呼吸不暢，暫時(shí)不要開車。

5.車?yán)锓劈c(diǎn)養(yǎng)心的三葉茶。荷葉:清涼解暑，祛風(fēng)除濕。淡竹葉:清熱瀉火，除煩止渴。薄荷:疏散風(fēng)熱，清利。