超載 1 人的檢查方式主要有以下幾種：

交警會在重點路段和時段設(shè)卡檢查，比如在清晨、晚間等時間段，在車流量較大或容易出現(xiàn)違法的路段進行例行檢查。

當發(fā)現(xiàn)車輛行駛軌跡異常，如躲避檢查、行駛緩慢等，會引起交警的注意。

交警也會觀察車輛內(nèi)部情況，若發(fā)現(xiàn)車內(nèi)人員擁擠、神色慌張的駕駛員等，都會示意車輛靠邊停車接受檢查。

對于超載 1 人的處罰：

如果是私家車超載 1 人，通常私家車核定載人數(shù)是 5 人，超員 1 人超員率達 20%，這種情況記 3 分，根據(jù)情況處以 20 元以上 200 元以下的罰款。

如果是除私家車以外的車，分類不同處罰不同。

駕駛校車、公路客運汽車、旅游客運汽車載人超過核定人數(shù)未達到百分之二十，記 6 分。

駕駛 7 座以上載客汽車載人超過核定人數(shù)達到百分之二十以上未達到百分之五十，記 6 分。

駕駛 7 座以上載客汽車載人超過核定人數(shù)百分之五十以上未達到百分之百，記 9 分。

駕駛校車、公路客運汽車、旅游客運汽車載人超過核定人數(shù)百分之二十以上，或者駕駛其他載客汽車載人超過核定人數(shù)百分之百以上，記 12 分。

需要注意的是，無論什么原因都不能超載，超載存在極大的安全隱患，會影響車輛的操控性能和制動效果，威脅乘車人員的生命安全。