正確的駕駛姿勢對安全有何重要性?
正確的駕駛姿勢對安全至關(guān)重要。
身體要對正方向盤坐穩(wěn),兩手分別握在方向盤盤緣左、右兩側(cè),頭正肩平,兩眼向前平視,看遠(yuǎn)顧近并注意兩邊及上下。
上身輕靠后背墊,胸部略挺,略收小腹,兩膝自然分開,左腳放離合器踏板左下方或下方,右腳放油門踏板。
座椅位置很關(guān)鍵,要保證右腳把剎車、離合器和油門踩到底時,大腿與小腿自然彎曲,大腿與方向盤下緣保持 10cm 左右空間距離,兩膝夾角保持在 90 到 110 度。
雙手握方向盤時,左手在 9 到 10 點(diǎn)之間,右手在 3 到 4 點(diǎn)之間且左手高于右手。
正常駕駛頭部基本離開頭枕,頭枕中部與頭部中部對齊,座椅高度以大腿能充分發(fā)力且自身舒服為宜,切忌仰著開車。
正確駕駛姿勢好處多。能避免過早疲勞和肢體麻木,集中注意力,敏銳觀察車外和車內(nèi)情況,在復(fù)雜交通中作出可靠判斷。
不僅能保護(hù)駕駛者安全,還能減輕勞動強(qiáng)度,利于操縱裝置使用和儀表觀察。同時,讓駕駛動作更準(zhǔn)確、迅速與合理。
做到正確駕駛姿勢不難。坐進(jìn)駕駛席,先深坐座椅后部,讓腰部和肩部靠椅背。手臂伸向前方自然握方向盤兩側(cè),手腕能自由彎曲活動,腿部有活動空間,踩踏板不費(fèi)力且身體不前傾,位置就基本合適。不合適可調(diào)整座椅前后位置或椅背角度。
開車別過分緊張。
正確駕駛姿勢包括坐姿、用眼、行車規(guī)范等方面。坐姿要保持身體挺直,雙手握穩(wěn)方向盤,雙腳平放踏板,頭頸部正常姿勢。
用眼要時刻注視前方道路、路標(biāo)、路況和交通信號,注意路口、人行道及后方和側(cè)方情況。
行車要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則和標(biāo)志,高速保持車距,注意車速和方向。
為保障安全,駕駛員應(yīng)進(jìn)行正確駕駛姿勢的培訓(xùn)和提高。